Escuela de Danzas +

Danzas Árabes para niños y adultos

Esta danza tan rica en ritmos nos ayuda a valorarnos y a querernos.

El trabajo está basado en movimientos independientes de la pelvis, el tórax y la cabeza, acompañado de sutiles movimientos de brazos, se desarrolla con armonía y fluidez.

• Método ESTODA: Essential Technique of Oriental Dance.

• Elementos: velo, bastón, alas de Isis, sable, candelabro…

• Árabe Fusión: Amplia tus conocimientos de danza árabe fusionando con movimientos de ballet clásico, danza moderna, danza española, danza hindú y de la Polinesia. Un amplio abanico de posibilidades para poder conocer y desarrollar.

Danza Pilates

(Acondicionamiento físico o mantenimiento)
Uno de los entrenamientos más completos para cuidar nuestro cuerpo y mente y desarrollar cualquier tipo de danza. Se toma conciencia de los músculos y ligamentos que trabajan en cada movimiento aumentando tu seguridad y control, sin limite físico o de edad. Las clases van dirigidas a cualquier edad, género o condición física. Este sistema esculpe el cuerpo proporcionalmente, sirve para fortalecer, dar elasticidad y alargar el cuerpo de arriba a bajo y de dentro hacia afuera.

Técnicas que se aplican:
• PBT– (Progressing Ballet Technique) de Marie Walton.
• Kinesiologia aplicada a la danza.
• Elasticidad y estiramientos de Danza Contemporánea Martha Graham
• Trabajos en barra, centro, suelo y diagonales.
• Elementos: pelotas de diferentes tamaños, bloques, pesas, bandas y gomas .

Danza Pilates para niños

Técnica con la cual el niño mejorará habilidades como la flexibilidad, la agilidad, la fuerza muscular y la velocidad en base a los movimientos de danza.

El método se basa en enseñar a los niños todos los fundamentos básicos que se necesitan para desarrollar las diversas habilidades para la danza pero de manera natural y divertida.